Hidratar é o passo final do programa e é essencial para todos os tipos de pele, especialmente nas atmosferas de escritório secas de hoje e com utilização de aquecimento central na maioria das casas. Peles oleosas e sujeitas o acne precisam tanto de protecção contra a perda de humidade e contra os efeitos de bactérias como peles secas. Até recentemente, pensava-se que o acne podia ser aliviada privando a pele dos seus óleos faciais, mas já foi descoberto que isto apenas serve para estimular as glândulas sebáceas para a produção de mais sebo.
Os cremes e loções de hidratação funcionam formando uma película protectora sobre a epiderme. Isto tanto ajuda a firmar a humidade no lugar como mantém afastadas as bactérias potencialmente prejudiciais. O conteúdo de humidade de cada célula do corpo humano é 80%, ao passo que a quantidade de humidade no ar é apenas de 1% no total. A pele é a nossa única barreira contra a constante perda de humidade. Ela produz os seus próprios factores de hidratação natural (FHNs), uma colecção de compostos que aumenta os níveis de humidade nas células. Ao aplicar um hidratante podemos melhorar activamente este processo bioquímico.
Mais, a hidratação mantém a pele fresca e de aspecto jovem ao suavizar as linhas e rugas. Podemos precisar de usar diferentes cremes de hidratação em diferentes alturas; por exemplo, durante o Inverno a produção de sebo decresce e um creme mais rico pode ser necessário. De novo vale a pena procurar os hidratantes contendo mais vitaminas e extractos naturais de ervas.
